节目每期深入探访1位95后小众潮酷职业的嘉宾，展现95后青年的生活方式与态度，呈现职业圈层嘉宾的生活本貌，揭开Z时代表象下燃烧热爱，追求梦想，实现自己的生活态度，为广大追梦青年提供可参考的样本。
赵粤 林枫松 斯外戈 李若嘉 刘梦
谷蓝帝 康汐 斯外戈 蒙恩
夏之光 焉栩嘉 代露娃 周翊然 斯外戈 王艺甜 钟易轩 邱虹凯 陈一澈 郜玄铭 谢林彤 李盈盈 袁铭泽
未知
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 锤娜丽莎 关智斌
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
李昀锐 余承恩 林墨 姚琛
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽逸 周延 汪苏泷 伯远 刘柏辛 王赫野 王琳凯 希林娜依·高 于文文 王靖雯 姚琛 郑秀妍 薛凯琪 弦子 王唯乐 赵磊 潘云安 蔡欣伦 林哲谦 井胧 井迪儿 戴佩妮
老高 斯坦尼斯拉斯 大卫·斯特恩 牛山徹也 王健 宋立芬 徐惟聆 郎佳子彧 裘继戎 刘丽雯 卢西亚诺·都沃里 弗里奥·科隆布 恩丽卡·安东尼奥尼 马雍喜 马东升 欧阳娟娟 陆颂和
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
刘佳 小河 张嘉益
沈腾 贾冰 范丞丞 魏大勋 白敬亭 刘昊然 白举纲 金晨 周也 艾伦 贾乃亮
韦唯 潘安邦 郭兰英 陈佩斯 朱时茂 姜昆 宋丹丹 赵丽蓉
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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