4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
童瑶 白宇帆 于和伟 张若昀 李沁 吴刚 毛晓彤 高曙光 许凯 何赛飞 吴彦姝 刘亦菲 林一 胡亚捷 刘宇宁 佟丽娅 罗一舟 章若楠 张子贤 王雷 闫妮 李光洁 蒋欣 关晓彤 周洁琼 梅婷 陆毅 吴倩 高露 颖儿 曹斐然 马伊琍 于适 景甜 张晚意 孟子义 李昀锐 颜安 张萌 周深
曹炳琨 田浩宁 林博洋 李昀锐 刘莉莉 包贝尔 沙宝亮 刘陆 李萍 马书良 张浩天 马浴柯 张彤 王紫逸 黄妮娜 小阿七 姜峰 张玮 王佳佳 王紫潼 洪佳宁 薛晓春
任嘉伦 郑恺 孙艺洲 小鬼 李昀锐 高瀚宇
鞠婧祎 曾舜晞 汪卓成 王奕婷 李奕臻 李昀锐 曹翠芬 翁虹 黄海冰
孙怡 金瀚 檀健次 罗秋韵 余承恩 张志坚 吕晨悦
李兰迪 敖瑞鹏 余承恩 沈羽洁 任重 丁嘉丽 戴春荣 邓英 赵滨 曾泳醍 李岱昆 杨仕泽 恬妞 李晟 胡小庭 李彧 季肖冰 金九熹 郑奇 李世鹏 程泓鑫 王路晴 于轩晨 刘一宏 孙雪宁 王俊笔 潘珺雅 崔宝月 胡亦瑶
侯明昊 卢昱晓 余承恩 鹤男 全伊伦 朱丽岚 潘珺雅 胡耘豪 林江国 邓孝慈 鹿骐 于垚
吴磊 赵露思 郭涛 曾黎 保剑锋 童蕾 李昀锐 余承恩 徐娇 曹曦文 施诗 陈意涵 张月 汪卓成 王梓薇 高寒 许娣 张天阳 彭杨 沙宝亮
王俊凯 王源 易烊千玺 林墨 丁程鑫 王祖蓝 钟镇涛
宁静 张萌 苏可
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
苏醒 杜海涛 林墨 张颜齐 金靖 刘胜瑛 呼兰 徐志胜 伯远 张远
王力宏 苏有朋 胡彦斌 张韶涵 胡海泉 炎亚纶 汪苏泷 萨顶顶 黄龄 秦昊 张小厚 张远 马雪阳 王晰 娄艺潇 陈志朋 姚琛 于文文 周蕙 韩雪 李汶翰 刘惜君 刘维 李鑫一 龚琳娜 黄雅莉 王琳凯 宝石Gem 苏诗丁 张哲轩 熊花 小羊 张蔷 王霏霏 段奥娟 汪小敏 檀健次 王博文 周奇 阿朵 李紫婷 胡夏 李泉 苏运莹 王铮亮 金承志 陈楚生 尤长靖 黄霄雲 董又霖 杭天琪 郭静 李艺彤 丁当 赵泳鑫 江映蓉 白举纲 黄绮珊 吴青峰 阿肆 那吾克热·玉素甫江 高进 高嘉朗 品冠 尤秋兴 颜志琳 丁丁
胡彦斌 张碧晨 容祖儿 张靓颖 吉克隽逸 周延 汪苏泷 伯远 刘柏辛 王赫野 王琳凯 希林娜依·高 于文文 王靖雯 姚琛 郑秀妍 薛凯琪 弦子 王唯乐 赵磊 潘云安 蔡欣伦 林哲谦 井胧 井迪儿 戴佩妮
杜海涛 姜潮 麦迪娜 王丽坤 周洋 井迪 井胧 王濛 姚琛 林一 隋文静 佟丽娅
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 锤娜丽莎 关智斌
未知
陈建斌 蒋勤勤 徐熙媛 汪小菲 福原爱 江宏杰
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 宝石Gem 王勉
安德尊 龚嘉欣 麦美恩 周奕玮 李尹嫣 蔡一智 苏志威 蔡一杰 陈松伶 布志纶 林奕匡 黄妍 周吉佩 张与辰 马德钟 赖慰玲
蔡国庆 濮存昕 凯丽 阎维文
龚琳娜 贾乃亮 杜海涛 大张伟 李小璐 玖月奇迹
演员：
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