节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
刘涛 陈赫 杨玏 张嘉倪 程潇 张天阳 周陆啦 满江 裴佳欣 黄澄澄 于典 宋家腾 张樟 卢琳 洛葳 倪大红 倪萍 姜超
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石 王勉 蔡国庆 李维嘉 荣梓杉
邓超 陈赫 鹿晗 郭京飞 彭昱畅 魏大勋 王勉 刘昊然 苗阜 陈伟霆 郭涛
徐峥 刘仪伟 宁静 白冰 伊能静 车永莉 沈星 宋佳 范冰冰 瞿颖 姜宏波 黄圣依 龚蓓苾 秦海璐
张纯烨 方俊 陈伟霆 韩庚 周笔畅 王耀庆 吴建豪 萧敬腾 张智霖 沈腾 赞多 李斯丹妮 黄圣依 容祖儿 陆思恒 希林娜依·高 赵奕欢 刘令姿 刘逸云 何昶希 赵让 赵粤 陈汉典 刘些宁 姚琛 戴萌 锤娜丽莎 关智斌
道恩·强森 安娜索菲亚·罗伯 亚历山大·路德韦格 卡拉·古奇诺 塞伦·希德 汤姆·艾弗瑞特·斯科特 克里斯·马奎特 黄圣依
黄渤 范丞丞 殷桃 常远 李嘉琦 刘雪华 付航 孙艺洲 张本煜 易小星 小爱 邓恩熙 李治良 刘西蒙 郝瀚 杜梦涵 庄园
孙艺洲 张海宇 高艺涵 李又麟 张梦露 崔笛 张馨元
王凯 杨烁 董子健 杨采钰 周放 霍青 练练 冯晖 赵达 齐奎 焦刚 孙大川 郭虹 李晨涛 田雷 胡耘豪 赵阳 王宏 李保安 钱洁 杨皓宇 王鑫 吴其江 赵千紫 李超 梁国荣 李朵 师悦玲 郝光 魏伟 程愫 红花 王海地 徐囡楠 岳旸 王伯昭 李威 赵子煜 杜建桥 孙浩涪 陈思斯 张瑞涵 李媛媛 赵芮 国歌 卜宇鑫 鞠帛展 宋家腾 任洛敏 韩菲儿 杨立新 林栋甫 李光洁 苏小明 孙艺洲 张佳宁 吴国华
殷桃 孙艺洲 袁弘 姜妍 陈米麒 马志威 于明加 代乐乐 曾黎 王策 黄澄澄
杨幂 阮经天 刘奕君 王劲松 高伟光 赖艺 张雅钦 胡可 高瀚宇 黄宥明 李依晓 梁森 阿丽亚 蒋龙 赵楚纶 宋佳伦 刘璇 涓子 李洪涛
赵薇 Wei Zhao 苏有朋 舒淇 王俊凯 白举纲 张铁林
黄海冰 袁咏仪 俞飞鸿 叶璇 侯祥玲 马晓伟 郭常辉 张亚坤 杜若溪 丁海峰 刘冬 李沁谣 张鲁一 罗嘉良 兰道尔·洛威 刘璇 宋天湙 张晓晨
张锦程 黄俊鹏 刘璇 吴卫东 杨子淇
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
安德尊 宋芝龄 林淑敏 姚嘉妮 刘彩玉 章志文 彭慧中
未知
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
龚宁
倪萍 丁程鑫
臧洪娜 宋晓峰 杜沁怡 肖剑
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：安德尊 宋芝龄 林淑敏 姚嘉妮 刘彩玉 章志文 彭慧中
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