節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。
安德尊 宋芝齡 林淑敏 姚嘉妮 刘彩玉 章志文 彭慧中
郑少秋 朱慧珊 叶玉卿 张敏 韩义生 李道洪 刘少君 严浩 张炜 安德尊 刘锡贤 何树燊 熊德诚
薛家燕 汤盈盈 滕丽名 麦长青 敖嘉年 元秋 安德尊 王梓轩
汪明荃 梅小惠 江欣燕 陈百祥 森美 郑丹瑞 连诗雅 郑融 张秀文 鄭衍峰 冯盈盈 邓卓殷 叶蒨文 谭玉瑛 黎芷珊 关婉珊 陈庭欣 游莨维 区永权 黄建东 路芙 韩马利 安德尊 宋芝齡 林秀怡 黃亞保 阮兆祥 陈自瑶 戴耀明 黄俊豪 玛利亚 陆浩明 李丽霞 徐文浩 彭健新 范振锋 杨潮凯 黄美棋 翟锋 陈嘉桓 欧瑞伟 李伟健 郑世豪 许家杰 邓梓峰 林溥来 林正峰 郭子豪 朱凯婷 麦玲玲 王嘉慧 谢芷伦 郑裕玲
林家栋 佘诗曼 邓萃雯 马德钟 杨婉仪 刘乔方 秦沛 陈秀珠 卢海鹏 冯素波 张松枝 殷樱 元华 曾伟权 王青 蔡康年 雪妮 蔡国庆 邓一君 郭政鸿 梁葆贞 虞天伟 徐荣 嘉浚 尤程 宋芝龄 廖丽丽 杨雯薏 邵卓尧 韦家雄 魏惠文 陈狄克 郭卓桦 梁辉宗 陈勉良 孙季卿 陈念君 张汉斌 关菁 李启杰 游飙 严文轩 黄俊绅 黄炜林 许明志 陈安琪 伍慧珊 苏丽明 曾慧云 梁珈咏 诺曈 谭一清 伍泺文 谭权辉 招石文 华忠男 颜颂诗 黄碧玲 刘恩捷 黄蕴妍 杨嘉诺 李海生 林远迎 马国明 凌礼文 苏恩磁 赵永
刘松仁 伍咏薇 江华 张燊悦 洪天明 廖启智 郭少芸 朱健钧 黎宣 麦长青 张英才 梁舜燕 钟丽淇 邓梓峰 楚原 白茵 陈伶俐 邵传勇 洪珮珊 夏萍 成展权 成珈莹 李子奇 王伟梁 林其欣 马国明 杨明 丁力 梁健平 骆应钧 邓英敏 麦嘉伦 周家怡 伍慧珊 李海生 凌汉 李思蓓 苏丽明 宋芝龄 刘卓琪 余慕莲 梁葆贞 黄文标 洪佩珊 黄梓玮 周凯珊 张青云 杜光耀 温裕红 罗利期 洪林小湛 何文进 游洁冰 梁咏琳 陈安琪 颜国梁 韩马利 魏惠文 陈瑞华 凌礼文 廖素萍 陈狄克 河国荣 柳秋红 黎秀英 冯晓
李思捷 游莨维 林盛斌 朱凯婷 盛劲为 麦大力 李佳芯 陆永 汤盈盈 麦美恩 简淑儿 卢宛茵 江欣燕 泰臣 戴耀明 罗利期 苏志威 苏永康 刘小慧 胡渭康 韦绮姗 莫镇贤 海俊杰 欧阳德勋 鲁振顺 王俊棠 王东泰 安德尊 宋芝龄 姚嘉妮 黄婉莹 区瑞强 王馨平 甄泽权 郑子诚 汤怡 陈家乐 泳儿 吴浩康 曾乐彤 袁伟豪 刘佩玥 丁子朗 郑诗君 陈自瑶 何广沛 郭子豪 方绍聪 江嘉敏 朱智贤 陈百祥 狄易达 王子涵 何浩文 崔建邦 黎诺懿 李洁莹 杨潮凯 戴祖仪 郭伟亮 李幸倪 曾比特 涂毓麟 周柏豪 连
吕颂贤 宣萱 郭晋安 潘芝莉 袁彩云 海俊杰 刘江 陈曼娜 李国麟 李龙基 李成昌 莫家尧 蒋克 罗兰 王伟 黄恺欣 焦雄 廖丽丽 张松枝 河国荣 王俊棠 黄德斌 郭卓桦 邓汝超 王维德 邵卓尧 戴耀明 陈安莹 伍慧珊 陈琪 麦嘉伦 汪琳 黄文标 李鸿杰 宋芝龄 张智轩
黄德斌 袁伟豪 唐诗咏 蔡思贝 马贯东 林淑敏 吴家乐 简慕华 敖嘉年 马蹄露 陈庭欣 曾守明 黄子恒 赵乐贤 李君妍 陈建文 林伟 姚莹莹 吕珊 张国强 杨证桦
袁伟豪 唐诗咏 朱晨丽 胡鸿钧 黄祥兴 赖慰玲 林子善 张彦博 赵希洛 黄子雄 郭子豪 王歌慧 张国强 炜烈 郑敬基 范文雅 沈可欣 顾冠忠 祝文君 李日升 方绍聪 李启杰 邵卓尧 许家杰 关浩扬 卫志豪 郑家生 姚亦澧 莫家淦 尹诗沛 杨家宝 杨潮凯 崔锦棠 秦启维 李枫 林淑敏 朱斐斐 曹思诗 林希灵 潘梓锋 谢芷伦 黄恺怡 余应彤 李海生 陈勉良 彭纪谚 容羨媛 周丽欣 丘梓谦 李漫芬 刘温馨 陈婉衡 陈靖云 沈爱琳 莫伟文 徐玟晴 周梓盈 关伟伦 赵乐贤 缪家庆 招浩明 余子明 杨证桦 魏惠文 邓
汪明荃 胡杏儿 陈键锋 夏雨 刘卓琪 黎耀祥 李成昌 黎宣 徐子珊 胡定欣 魏骏杰 冯素波 谢宛婷 王树熹 吕珊 周骢 沈颖婷 林淑敏 叶凯茵 黄泽锋 麦嘉伦 魏惠文 朱婉仪 吴幸美 宋紫盈 郑俊弘 梁舜燕 古明华 李冈龙 杨嘉诺 温裕红 杨瑞麟 邝佐辉 关菁 黄嘉乐 陈勉良 廖丽丽 杨英伟 李思欣 余子明 罗浩楷 邵卓尧 黄文标 曾慧云 郑家生 周家怡 殷樱 邵传勇 李鸿杰 何芷珊 罗泳娴 彭冠中 蔡康年 邓汝超 河国荣 王维德 于洋 张英才 黄梓玮 林远迎 赵永洪 曾健明 赵静仪 徐荣 冼灏英
谭俊彦 关楚耀 朱晨丽 傅嘉莉 胡诺言 沈卓盈 杨玉梅 朱敏瀚 泰臣 林师杰 罗浩铭 温家伟 陈嘉辉 祝文君 杨证桦 姚亦澧 戴耀明 郑家生 李君妍 杨嘉欣 白云 梁珈咏 欧阳巧莹 刘天龙 郑恕峰 潘冠霖 李漫芬 方绍聪 曾慧云 蔡国威 邓永健 范文雅 姚嘉妮 何佩珉 关浩扬 袁镇业 卫志豪 张智轩
郑则仕 邵美琪 黎诺懿 黄智雯 苑琼丹 吴业坤 袁文杰 郭少芸 古明华 樊亦敏 许家杰
周柏豪 王敏奕 连诗雅 吴若希 马贯东 罗天宇 黄嘉乐 尹诗沛 吴珮如 谢东闵 阮政峰 丁乐锶 叶蒨文 利颖怡 莫伟文 杜大伟 胡蓓蔚 麦秋成 袁伟豪 甄采浠 崔锦棠 吴嘉仪 董敬文 罗雪妍 黄一鸣 刘家聪 黄俊豪 郭柏妍 刘天龙 罗毓仪 杨凯博 缪家庆 曾航生 袁镇业 赵乐贤 朱斐斐 萧徽勇 古天祥 何启南 唐嘉麟 郑启泰 章志文 赵璧渝 祝文君 叶凯茵 苏丽明 韦家雄 李漫芬 吴子冲 秦启维 邓伊婷 周丽欣 邱芷微 林子超 李旻芳 林浩文 吴瑞庭
陈豪 胡定欣 萧正楠 张曦雯 曹永廉 何广沛 张宝儿 张秀文 郭柏妍 蒋志光 朱智贤 陈国峰 马贯东 章志文 张国强 利颖怡 何启南 彭怀安 丁乐锶 张盈悦 潘冠霖 林溥来 周丽欣 蔡菀庭 李家鼎
丁子朗 冯盈盈 姚嘉妮 张颕康 车婉婉 马贯东 利颖怡 黄庭锋 黄婧灵 叶蒨文 林景程 彭慧中 郭柏妍 关枫馨 翟锋 袁文杰 黄一鸣
麦美恩 何广沛 冯盈盈 郭子豪 彭慧中 方绍聪 罗毓仪 阮兆祥 丁子朗 游嘉欣 吴若希 黄庭锋 戴祖仪 孔德贤 郑衍峰 陈星妤 孙慧雪 黄婧灵 杨潮凯 林盛斌 谢东闵 林凯恩 曾淑雅 朱智贤 邝洁楹 何依婷 林颖彤 陆浩明 周志康 林秀怡 杨家宝 余德丞 许文轩 江嘉敏 吴业坤 文凯婷 蔡嘉欣 陈晓华 黄建东 杜颖珊
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
刘佳 小河 张嘉益
未知
韦唯 潘安邦 郭兰英 陈佩斯 朱时茂 姜昆 宋丹丹 赵丽蓉
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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