三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
杨颖 李晨 郑恺 蔡徐坤 沙溢 郭麒麟
郑恺 李晨 杨颖 蔡徐坤 郭麒麟 沙溢
张国立 朱广权 靳东 张子枫 冯小刚 富大龙 杨紫 郭麒麟 赵文卓 蒋欣 许还山 沈腾 陈建斌 刘浩存
郭麒麟 孙伟豪 李砚 王嘉宁 方川 袁百梓卉 梅婷 耿乐 何泽远 飞尔多斯 刘亚津 李洪涛 林鹏 王晴 林琪 贾小双 张振华 孔令婧 邬馨谊 张馨元 袁霞 毕瀚文 李素云
毛不易 李雪琴
毛不易 李雪琴 元宝
何炅 黄磊 彭昱畅 张子枫 张艺兴 乔杉 刘晓邑 杨紫 李诞 陈赫 李雪琴 那英 梁静 李维嘉 梁靖康 王勉 苏青 黄雅莉 齐思钧 石凯 武星 武艺 小方 金靖 刘胜瑛 史航 止庵 吴凯 黄渤 吕思清 王弢 陈萨 毛不易 欧阳娜娜
孙坚 毛晓彤 范逸臣 杨菲洋 魏大勋 苑琼丹 张阳阳 付梦妮
秦岚 魏大勋 黄觉 高露 王耀庆 宣言 金泽灏 宁文彤 张翔 曲高位 彭杨 贾景晖 刘美含 杨子骅
杨洋 王楚然 王彦霖 魏大勋 张彬彬 杨超越 张月 陈瑾 杨雨希 胡可 范明 白凡 孔琳 孟阿赛 杨彤 易大千 王冠
魏大勋 文咏珊 郭雪芙 张晓晨 郑凯 卫莱 王德顺 武艺 张新成 张籽沐
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
未知
韦唯 潘安邦 郭兰英 陈佩斯 朱时茂 姜昆 宋丹丹 赵丽蓉
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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