余小鱼（胡冰卿 饰）因家境贫寒，机缘巧合之下加入跳水俱乐部，在跳水俱乐部遇到了一批怀揣跳水梦的年轻人，余小鱼从此开启了人生的新篇章。在跳水俱乐部，余小鱼和她的伙伴们不仅面临着残酷的竞争，每个人还需要面对友情与爱情、名利与牺牲、个人与团队抉择与考验，然而他们凭借一腔热血和对梦想的不懈追求，克服种种内心与外界的冲击，最终一同站上跳水台，完成了腾空一跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事，展现了热血、竞技的体育风貌。
陈星旭 胡冰卿 王学圻 俞灏明 李幼斌 张晨光 秦焰 唐旭 是安 刘琳 柳岩 梁琛 曹曦文 李文玲
胡歌 刘涛 陈龙 刘诗诗 袁弘 林一 王昱珩 胡冰卿 张辰亮
胡冰卿 张丹峰 安以轩 徐正溪 李依晓 应昊茗 黄文豪 邹廷威 卢星宇 李瑞超 赵毅新 郜思雯 刘帅 张茜 吕一 马敬涵
刘诗诗 霍建华 黄轩 李呈媛 袁文康 金晨 吴磊 何音 何晴 刘立伟 王星瀚 朱虹 于莎莎 王新民 王丽媛 张雷 张柏俊 邓立民 吕梁 方子春 顾艳 卢钲 张皓然 谭歆柔 李超 左金珠 马湘宜 易凝 胡冰卿 冯丽丽 徐晓璐 公方敏 常晋 李玮珽 彭豆豆 陈欣予 张逸杰 张籽沐 崔可法 屈刚 徐鹏凯 陆梅芳 曲哲明 韩振华 盛朗熙 陆媛媛 阳光 项瑾 金龙 周彦呈 姬晓飞 侯俊龙 于永海 李昱孚 楼芸昊 武泽锦熙 胡顺儿 夏子瑜 王豹
范世錡 卜冠今 李艺彤 黄圣池 朱元冰 李汶翰 卢洋洋 洪潇 李希侃 张智尧 张叹 邓凯
程成 范世錡 武大靖 姜超 谈莉娜 尤浩然 王宁 于莎莎 龚毅星 李佳念 吴晴 李星辰 关凌 孟瑞 刘维 妙静鸥 王博文 李晔
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
范世錡 戚砚笛 查杰 王旭东 沈瑶 张楚萱
李沁 秦昊 谷嘉诚 戚跡 关雪盈 龙政璇 张兆辉 邓英 张雅萌 李鹤 任运杰 蔡宜达 谭建昌 芦展翔 王槊 李光复 李建义 李泰延 杜雨宸 陈良平 田曦薇 高广泽 程硕男 杨朕 管乐 涂黎曼 付柔美琦
杨紫 成毅 张睿 孟子义 朱泳腾 傅方俊 徐恺咛 李欣泽 韩承羽 杨肸子 侯梦瑶 梁婧娴 李梦潇 王建新 赵文浩 林源 钟祺 刘萌萌 孙泽源 张天阳 何中华 张芷溪 叶晞月 李彧 朱丽岚 夏志远 沈晓海 谷雪儿 王靖 张弓 王岗 马敬涵 姜薏柔 王九胜 李昂 张岩 邬靖靖 张墨锡 薛亦伦 王奕珵 程硕男 卢禹豪 郭浩宇 李昶 王景灏 张好杰 黄晶晶 谢治勋 孔祥池 钟小淇 张雨霏 郭伟 颜景瑶 赵芮菡 钟鸣 贺子 周忆丹 荆媚 李栋 苑航铭 周诗琪 刘琪锜 文熙 赵文龙 李东阳 田苗苗 任娜 刘宇桥 岳跃
宋琳 金雨锋 赵一麟
张子枫 彭昱畅 赵今麦 孙泽源 周翊然 刘冠毅 姜宏波 徐光宇
吕小雨 孙泽源 王晴 林昕宜 孙镇洋 敖瑞鹏 宋三思 邹吉昕 宋元圆 黄若元 于心灵 张家源 曹婉瑾 卫韡 张皓森 何育骏 刘欣然
丁禹兮 邓恩熙 茅子俊 肖燕 宋芳园 何赛飞 毛林林 姚奕辰 张天阳 宣璐 孙泽源 韩承羽 张凯莹 彭小苒 李欣泽 岳旸 赵柯 潘玥同
彭昱畅 王影璐 侯明昊 文淇 尹昉 严屹宽 潘斌龙 邵兵 赵达 王传君 罗正 孙泽源 段晓薇 王彦皓 徐越 齐溪 李纯 王一哲 白澍 米二 厘里
张馨予 章涛 尤静茹
屈楚萧 孔垂楠 叶子诚 于文文 徐晓璐 包贝尔 代乐乐 杨新鸣 张美娥 伍宇辰柠
赵顺然 朱颜曼滋 姜瑞佳 高子沣 杨青 赵浩闳 任帅 刘丹 姜宏波 韩昊轩 马祥睿 邓震 伍宇辰柠 赵珍妮 张鑫凯
龚小钧 南金灵 徐少强 唐国忠
张云龙 于朦胧 关晓彤 张佳宁 鞠婧祎 高伟光 李宗霖 王瑞子 代斯 彦希 张峻鸣 高泰宇 吴旭东 朱嘉琦 唐国忠 单思涵 赵振廷 赵文瑄 周海媚 甘婷婷 马德钟 卢星宇 何中华 傅程鹏 傅天骄 杨柳 刘洲成 陈文波
徐僧 冯文娟 刘敏 郝荣光 刘雨鑫 王俊彭 那家威 唐国忠
惠英红 蔡俊涛 贾琳 唐国忠 晨媛儿
陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
陈晓 孙千 罗一舟 成泰燊 黄志忠 李纯 朱亚文 向涵之 吴樾 朱茵 梁冠华 王子璇 杨子骅 柯蓝 王永泉 刘佩琦 王雨 王建国 林夏薇 宋宁峰 令卓 栾元晖 扈天翼 唐鉴军 程枫 徐僧 韩云云 王俊彭 黄超
杨志刚 杨旭文 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫 张子健 姚安濂 王劲松 范明 岳丽娜 刘智扬 牛宝军 罗嘉良 张黎明 牛北壬 马赫 周骏超 奚望 吴春怡 韩承羽 姬晨牧 任希鸿 冯玉玺 白庆琳 李星昊 王力 孙信宏 张怀公 曲霄宇 杨舒枫 林江国 徐福来 梁咏妮 张明明 都钊 周云深 依灵 任学海 孙灿 陈芊桦 埃米尔 达来哈里呼 崔一凡 甄少华 上官瞳 张文俊 徐伟 朱翔 晁志谦 张恒瑞 黄弼兴 李栋 张钧译 丁志勇 朱海军 吕春生 王铂清 王斌 魏子杨 王九胜 钟夫翔 郝明奇 杨猛 王焱 邵老五 张昆
杨旭文 杨志刚 郜思雯 孙雪宁 陈创 岳丽娜 刘智扬 于毅 车保罗 黑子 韩承羽 曲霄宇 汤晶媚
迪丽热巴 陈星旭 张俪 董畅 张亦驰 苏鑫 颜卓灵 梁颂晴 赵昕 潘美烨 田小洁
霍建华 朱珠 费启鸣 李凯馨 范静祎 张瑶 刘佳 董思怡 李易祥
闫妮 李光洁 郭晓东 蒋欣 范丞丞 关晓彤 王安宇 卢昱晓
陈宝国 黄志忠 王庆祥 倪大红 祝希娟 徐光明 张志坚 郭广平 闫妮 郭东文 郑玉 张子健 王雅捷 王劲松 赵立新 徐敏 谭凯 肖竹 甘雨 刘毓滨 晋松 刘立伟 赵雍 徐成峰 王宇 陈之辉 杨涵斌 王戎 马小宁 胡灵灵 林海韵 三浦研一 穆泓屹 李婧 耿长军
赵丽颖 冯绍峰 朱一龙 施诗 张佳宁 刘钧 刘琳 高露 王仁君 王一楠 李依晓 陈瑾 王鹤润 张晓谦 李洪涛 曹翠芬 杨新鸣 谭希和 冯晖 秦焰 徐悦 王永泉 李若宁 韩烨 高子沣 康群智 马丁 刘岳 王梓薇 武笑羽 邓莎 陈雅斓 张含韵 刘楚恬 何昕芮 林夕 叶轩彤 赵秦 贾媛媛 陈梦希 王艳梅 刘希媛 张棪琰 涓子 傅淼 宁文彤 王子桀
胡先煦 周依然 何蓝逗 加奈那 李乐 黄婷婷 王锵 刘海宽 柳岩 袁文康 孙淳 杨玏 张晞临 黄圣池
米莉·波比·布朗 薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 卡拉·布欧诺 马修·莫迪恩 乔·基瑞 罗布·摩根 约翰·雷诺兹 乔·克里斯特 诺亚·施纳普 马克·斯达格 兰德尔·P·海文斯 托比亚斯·耶利内克 苏珊·沙尔霍布·拉金 凯萨琳·戴尔 安妮斯顿·普莱斯 婷斯莉·普莱斯 佩顿·威奇 罗斯·帕特里奇 艾米·穆林斯 克里斯·沙利文 朗·罗格 休·B·赫鲁伯 罗伯特·沃克·布兰乔德 香农·珀瑟 斯特凡妮·巴特勒 尤赖亚·谢尔顿
演员：陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
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演员：杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
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演员：陈晓 孙千 罗一舟 成泰燊 黄志忠 李纯 朱亚文 向涵之 吴樾 朱茵 梁冠华 王子璇 杨子骅 柯蓝 王永泉 刘佩琦 王雨 王建国 林夏薇 宋宁峰 令卓 栾元晖 扈天翼 唐鉴军 程枫 徐僧 韩云云 王俊彭 黄超
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