「下山メシ 高崎篇」では、群馬県高崎市のシンボル・榛名山（はるなさん）を訪ね、富士山のように整った形が特徴の榛名富士を登ったあと、榛名湖畔の食事処・大蔵坊（だいぞうぼう）こばやしを訪れる。わかさぎフリッター、メンチカツコロッケ（メンコロ）など揚げ物とともにビールを楽しみ、高崎名産の小麦粉を使ったうどんで満腹に。番組初となる“デザートタイム”も設けられ、高崎産フルーツをふんだんに使用したパフェやパンケーキで締めくくられる。
志田未来 黑谷友香 绀野彩夏 山下莉绪 小林凉子 竹财辉之助 柳百合菜 户塚纯贵 池田朱那 佐藤绮星 山崎空 前原滉 原ふき子
志田未来 花江夏树 山寺宏一 小木博明 寿美菜子 小野贤章 浪川大辅 千叶进步 川澄绫子 大原沙耶香
藤原龙也 广濑爱丽丝 柿泽勇人 福本莉子 小宫璃央 成海璃子 迫田孝也 中山裕介 小日向文世 志田未来 吉村界人 工藤美樱 林泰文 清乃朝姬 山口纱弥加 森下能幸 山田绢绪 神保悟志 桥本爱实 星野真里 吉田钢太郎
志田未来 神木隆之介 树木希林 三浦友和 大竹忍 竹下景子 藤原龙也
简秀吉 前田拳太郎 木村昴 佐藤瑠雅 日向亘 星乃梦奈 井本彩花 杢代和人 小松准弥 滨尾矩考 椛岛光 青岛心 忍成修吾 八条院藏人 伊藤美来 映美藏良 户次重幸 大贯勇辅 池田铁洋 堀川亮 神谷浩史 山崎一 须贺贵匡 松田悟志 萩野崇 北村谅 长谷川雅纪
山田裕贵 赤楚卫二 上白石萌歌 井之胁海 古川琴音 藤原丈一郎 日向亘 片冈凛 池田优斗 宫崎秋人 大西礼芳 村田秀亮 金泽美穗 志田彩良 白石隼也 滨津隆之 坪仓由幸 山口纱弥加 前田公辉 杉本哲太 松雪泰子
道枝骏佑 板垣李光人 吉川爱 井上祐贵 横田真悠 山时聪真 泉泽祐希 江口洋介 户塚纯贵 山口纱弥加 岩松了 菜叶菜 野间口彻 德井健太 西垣匠 皆藤空良 徳永智加来 嶋原叶人 成田胡桃 RIKO 平美乃理 水濑紗彩耶 中山碧瞳 那须笑美 日向亘 胜村政信 小松和重 室井滋
大仓空人 日向亘
松下奈绪 向井理 野际阳子 大杉涟 古手川祐子 风间杜夫 竹下景子 有森也实 松坂庆子 村上弘明 光石研 佐佐木澄江 饭沼千惠子 星野真里 足立梨花 大下源一郎 星野源 铃木福 朝倉えりか 大仓孝二 永冈佑 杉浦太阳 南明奈 铃木裕树 梶原善 氏木毅 东照美 洼田正孝 斋藤工 柄本佑 中林大树 中村靖日 上条恒彦 吉田羊 真岛秀和 须贺贵匡 辻万长 樱田圣子 佐藤未来 菊池和澄 田中碧海 青谷优衣 清水诗音 筱川桃音 荒井萌 松本春姫
能年玲奈 桥本爱 小泉今日子 宫本信子 药师丸博子 蟹江敬三 尾美利德 杉本哲太 松田龙平 有村架纯 小池彻平 古田新太 木野花 美保纯 片桐入 吹越满 盐见三省 绪方义博 平泉成 福士苍汰 荒川良良 泷正则 伊势志摩 菅原大吉 村杉蝉之介 皆川猿时 安藤玉惠 八木亚希子 松冈茉优 大野丝 优希美青 足立梨花 山下莉绪 东出昌大
松本若菜 桐山涟 平冈祐太 渊上泰史 足立梨花 森永悠希 小西樱子 前川泰之 松尾谕
石原里美 菅田将晖 本田翼 和田正人 江口德子 田口浩正 足立梨花 松川尚瑠辉 长江英和 鹿贺丈史 芳本美代子 青木崇高 岸谷五朗 安藤政信
佩丽冉卡·曹帕拉 杰克·麦克劳克林 乔安娜·布拉迪 拉塞尔·托维 玛丽·玛特琳 布莱尔·安德伍德 杰妮·霍蒂谢尔 Jay Armstrong Johnson 内森·达罗 杰米·杰克逊 安德里亚·博斯卡 Morgan Page
陈小春 董洁 尹子维 楚轶男 唐一菲 刘子豪 徐少强 梁家仁 刘永 孙岩
李庚希 张超 周峻纬 胡丹丹 郭欣禹 魏笑 刘小震 田原 张磊
象韵洁 王欣政
比尔·斯卡斯加德 安德烈·霍兰 梅兰妮·林斯基 茜茜·斯派塞克 斯科特·格伦 卡里尔·哈里斯 安·库萨克 特瑞·欧奎恩 诺尔·费舍 亚当·罗森博格 简·利维 克里斯·科伊 乔森·雅各布 卡萨迪·麦克林西 玛蒂尔德·德哈耶 扎布丽娜·格瓦拉 亚伦·斯塔顿 乔什·库克 杰弗里·皮尔斯 查理·塔汉 弗兰西丝·康罗伊 劳伦·鲍尔斯 斯科勒·费斯科 罗瑞·卡尔金 马克·哈雷利克 菲利斯·萨莫维尔 理查德·钱德勒
陶大宇 郑伊健 蔡少芬 欧瑞伟 林家栋 罗嘉良 陈美琪 杨羚
托马斯·布罗迪-桑斯特 大卫·休里斯 玛雅·米切尔 达蒙·海瑞曼 蒂姆·明钦 阿尔金·阿贝拉 卢克·布雷西 扎克·伯吉斯 达米安·加维 本尼迪克·哈迪 露西·罗丝·伦纳德 苏茜·波特 杰瑞米·西姆斯 阿梅莉·克隆伯格
郑少秋 刘青云 蓝洁瑛 周慧敏 郭蔼明 李丽珍 邵仲衡 欧阳莎菲 陶大宇 吴启明 刘松仁 杨羚 林保怡 吴咏红
厉云 崔显旭 薛仁雅 申银秀 安道奎 尹在灿 李夏珉 李秀灿 崔元英 徐英姬 奉宰铉 高斗心 李世亨 千虎珍 郑尚勋 李素妍 朴浩山 熙俊 金太祐 金周灵 权道亨 李垂珉 具俊会 延吾 韩旻 金俊亨
杨昊铭 关芯
黄旼炫 郑多彬 卢宗贤 杨惠智 李多斌 崔秉灿 金恩洙 李世熙 禹多备 玄宇锡 杨正妍 赵俊英 宇妍 申润燮 崔秀真 姜海琳 池义程 权熙俊 李元郑
徐开骋 王双 易柏辰 杨昊铭
演员：佩丽冉卡·曹帕拉 杰克·麦克劳克林 乔安娜·布拉迪 拉塞尔·托维 玛丽·玛特琳 布莱尔·安德伍德 杰妮·霍蒂谢尔 Jay Armstrong Johnson 内森·达罗 杰米·杰克逊 安德里亚·博斯卡 Morgan Page
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演员：李庚希 张超 周峻纬 胡丹丹 郭欣禹 魏笑 刘小震 田原 张磊
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演员：象韵洁 王欣政
