讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神陆晓（吴迪飞 饰），三人之间展开了一段诙谐轻松的浪漫故事。
保剑锋 戚砚笛 徐一娢 曹祎诺 康亢 秦佳 李小彤
张轩睿 戚砚笛 马梦唯 邱柏皓 张昊玥 肖燃
李歌洋 戚砚笛
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
姜武 刘奕铁 包贝尔 马苏 朱时茂 胡子程 刘怡潼 安琥
林雨申 刘怡潼 罗予彤 龙政璇
白宇帆 宁理 向涵之 刘怡潼 张昊唯 曾黎 宗俊涛 于垚 王策 孙斌 曹征 蒋一铭 葛四 张晞临 牛宝军 武泽锦熙 王鲁
胡一天 陈钰琪 王天辰 白冰 刘怡潼 黑泽 代文雯 张雪菡 李林 闵政 王德顺 范湉湉 于明加
汤敏 陈靖可 吴迪飞 姬天语 王聪 王籽苏 邹梓越 郭震
波子橙 周川珺 杨千瑶 吴迪飞 董浩然 豆梓 王漪淼 梁嘉威 黄柏煊 骆言
周峻纬 张楚寒 徐沐婵 吴迪飞 刘一宏 徐白云 吴小涵 蔡欣洋
吴迪飞 赵晴 王嘉萌 李佳成 明鹏 妙静鸥 王雅淇
淮文 叶可儿 于心妍 孔玉倩 刘家鹏 浦莎莎 石栩慈 杨紫渝 张天文 吴濠
万鹏 张耀 刘昱晗 雨婷儿 彭宇 王佳玉 安冬 叶可儿 符骞文
王曦朝 雷天 叶可儿 张忻恺 赵耘颉
叶可儿 费鲤齐 柯博伦 王晶晶 王元
王馥荔 潘虹 宋晓英 许娣 吴冕 孔雁 崔鹏 盛冠森 朱子璇 谢承颖 闫霖飞 赵顺然 冯千 马书良 成国栋 王诗槐 方俊哲 陈秋伶 孙磊 赵珍妮 冷海铭 三忘 王啸宇 刘姝辰 徐俊犇 徐玉兰 康群智 宗晓军 夏诺·扎西敦珠 邵逸凡 侯依彤 朱敏 马伟亮 杨树 张林圣 梁虹 李玮珽 阿唬 万家乐 常芮 金晖 赵肖云 张艺儿 吴贯一 丰艺超 吴倩 刘世轶 刘远锋 生严磊 张廷 段家璇 周帅 邹小祥 郑晓钟 蔡欣洋 崔冬洁 李亚泽 秦越 王洁敏 陈果 张大磊 刘磊 丁宏 侯思越 王彬雅 董婉萍 杨蕊丞 毛番琳
敖子逸 黄灿灿 洪剑涛 梁丹妮 蔡欣洋 林君怡 赵亦骥 石蕊 闫心澄 徐一帆 王骞 马可 陈牧扬 陈奕龙 马赫
胡一天 章若楠 王劲松 张晞临 张赫 林子璐 李岷城 刘珈彤 张钰琦 马骁凡 刘洋珂 蔡欣洋 马栗 郭晓小 胡亚捷 王思懿
刘佳 小河 张嘉益
黄少祺 韩雪 王宇婕 陈莎莉 刘佳 曾莞婷 尤勇智 荆明华
郭平 孟瑾 刘艳臣 叶仲寅 吕中 郭霄珍 刘佳 田春奎
董颜 高铭辰 黄河源 瞿楚原 冯岚 孙嘉阳 刘佳 陈禹安 郎爽
孙健淇 伊然 赵毅 高曙光 袁百梓卉 南思恺 黄金成 陈美林
何弘宇 李梦珂 田依凡 李京旭 冯鑫垚 李雄辉 郭阳翰林 贺淑婧 范卫华 陈宁 王鹏 宋楠惜 金禹伯 阮晟昊 刘恩佳 卢佳 杨阳 陈美林 肇东
柯颖 邓超元 黄宥天 朱旻昕 张樟 陈云汐 马卓君 孙嘉琪 沈芝弈
刘涛 陈赫 杨玏 张嘉倪 程潇 张天阳 周陆啦 满江 裴佳欣 黄澄澄 于典 宋家腾 张樟 卢琳 洛葳 倪大红 倪萍 姜超
孙珍妮 陈靖可 葛秋谷 屠芷莹 吴崇轩 蒯家乐 张樟 侯佳音 吴天琪 何蕾 袁大森 崔奕 马旭东 老四 田依桐 施羽 李晔
吴宇恒 屠芷莹 张樟 姚望 宁小花 谢瑶 宋三思 王一晴 李侑西 王一珺 贾舒夷 罗鸣 宗嬴 关博 万佳乐
张治中 王霙 郭伟华 王伍福
周渝民 赵又廷 陈意涵 张钧甯 邹承恩
侯京健 黄勐 白恩 赵樱子 郜峰 赵康玮 高爽 林旭 周壬行 李星海 梁华 夏铭浩 许璟琨 尚媛媛 张琳 王朔 韩明 罗梨珂 王予鑫 薛皓文 安龙 杨凯迪 李政阳 李槐龙 夏德俊 张翀 卢卓婕 李双喜 邵如一 李政霖 李盟 张哲人 梁笑 赵波 李松珂 李君峰 王双琥 王铁军 于洪州
刘凡 阿尔斯郎 帕丽扎提·艾尼 郭崇联 魏建云
左翎 廖京生 马跃 孔维
张奇但雅 李兼任 刘月涛 王菲 郭俊鸽
小橙子 周禹天
御儿 白英伟
于慧 朱铁 陈锐 刘牧 林永健
陈伟霆 唐艺昕 冉旭 徐申东 魏大勋 梁田 李泰 菅纫姿 罗云熙 陈胤妃 吴竞 刘立伟 荣蓉 蔡纲 范春霞 林鹏 杨雪
萧淑慎 陈浩民 李元柏 郭婷婷
郭冬临 于小慧 赵恒煊 谭希和
演员：张治中 王霙 郭伟华 王伍福
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演员：周渝民 赵又廷 陈意涵 张钧甯 邹承恩
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演员：侯京健 黄勐 白恩 赵樱子 郜峰 赵康玮 高爽 林旭 周壬行 李星海 梁华 夏铭浩 许璟琨 尚媛媛 张琳 王朔 韩明 罗梨珂 王予鑫 薛皓文 安龙 杨凯迪 李政阳 李槐龙 夏德俊 张翀 卢卓婕 李双喜 邵如一 李政霖 李盟 张哲人 梁笑 赵波 李松珂 李君峰 王双琥 王铁军 于洪州
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