东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
何炅 黄磊 张艺兴 彭昱畅 张子枫 宋丹丹 沙溢 陈赫 刘宪华
梁朝伟 王一博 周迅 黄磊 森博之 大鹏 王传君 江疏影 张婧仪 周生昊 董易 古川岳史 彭广 赵左 高曙光 美浓轮泰史 金子浩拓 三浦研一 吴映 李欣 徐婧荧
黎明 吴倩莲 梅艳芳 黄磊 葛优 吴辰君 王志文 朱曼芳 刘昌伟 陈奇 吴云芳 江俊 张引棣 段炼 朱亚英 吕晶 许榕真
胡歌 吴磊 齐溪 娜仁花 甘昀宸 黄磊 扈耀之 白客 孙淳 杨庆生 龚蓓苾 赵倩 萧李臻瑱
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐 敖犬 廖威廉
罗志祥 何美
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 陈乔恩 郭涛 周冬雨 陈柏霖 徐峥
文章 舒淇 黄渤 罗志祥 李尚正 陈炳强 赵志凌 周秀娜 杨迪 释彦能 冯勉恒 谢晶晶 何文辉 唐艺昕 卢正雨 张煜雯 葛行于 张超理 程思寒
何炅 张艺兴 沈培艺 沈伟 扬扬
黄渤 孙红雷 黄磊 罗志祥 王迅 张艺兴 赵丽颖 于和伟
雷佳音 袁泉 张艺兴 贾乃亮 罗海琼 梁冠华 练练 李乃文 孙宁 严晓频 周放 赵冉 周铁 刘秋实 王楚然 张俪 朱子墨 寇智国 施诗 徐敏 李小燕 江柏萱 钱洁 黄俊鹏 张建新 康群智 冯晖 周野芒 张丽平 吴乙彤 李超 林鹏 郭秋成 王晴 张露 马丁 柳洋 宋美儿 何风 么琳 王梓 李汶璟 刘骁磊 种丹妮 铁政 李殿尊 夏梦 景研竣 杨雨潼 郑凯榕 康界江 艾米 胡昌霖 董祚杭 余骁睿 罗意淳 卢禹豪
刘烨 张涵予 黄渤 田中千绘 梁静 王迅 大冢匡将 张鲁一
韩童生 刘哲 林浩 王迅
徐冬梅 王迅 黑子 李明臣 赵亮 杨雯雯 吴诗倩
雷佳音 张国立 于和伟 周冬雨 孙艺洲 李乃文 许亚军 田雨 何政军 徐子力 林博洋 陈童 陈道明 陈冲 王迅 赵亮 焦刚 楚布花羯
迪丽热巴 阿卜力克木·阿卜来提 吐尔洪·伊明 尼加提·吐尔逊 阿依夏姆·买合买提
杨幂 李易峰 陈数 王耀庆 张云龙 迪丽热巴 金世佳
唐嫣 郑智薰 罗晋 迪丽热巴 姚奕辰 张雯 王东 郭柯彤 白凡 侯雪龙 郭静琳 薛祺 傅方俊 陈姝 杨亚 方晓莉 王艺博 陈雅斓 丁柳雁 宫韵 马捷 沈东军 张兰 朱薇薇 陆忠 杜娟 方彧 王雅静 马亚楠 李艳冰 朱文超 王嘉诚 张燕峰 金光民 许楚涵 侯越秋 刘亚鹏 白茹 杨凯迪 赵纯 周茜 陈玥 朱建 聂新源 张译文
郭京飞 迪丽热巴 大鹏 包贝尔 刘芮麟 王厂长 张钟仪 榕榕 张杨智子
沈腾 贾玲 马丽 岳云鹏 孙越 贾冰 刘宏禄 张泰维 何欢 许君聪 文松 郭阳 郭亮 宋晓峰 艾伦 常远 王成思 刘维
黄景瑜 白百何 王丽坤 王千源 冯绍峰 包贝尔 苏可 张衣 梁颂晴 石兆琪 于荣光 田启文 岳云鹏 郝平 寇振海 梁超 刘仪伟 宗峰岩 于佩尧 张稷轩 张亚齐 王维申 金博 李羽桐 白少伟
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 朱云峰 孟鹤堂 张鹤伦 张九龄 王九龙 周九良 尚九熙 秦霄贤
郭德纲 于谦 岳云鹏 栾云平 朱云峰 秦霄贤 孟鹤堂 杨九郎 张鹤伦
王江月 沈月 张桐 宋洋 李念 杜德伟 陈翔 张云龙 夏雨 刘佩琦 胡冰卿 邓家佳 吴越 王丽坤 张若昀 辛芷蕾 张丹峰 徐海乔 赵立新 杜江 黄景瑜 阿朵 樊跃 安意如 雷佳音 宋轶 蓝盈莹 韩雪 林兆华
沈腾 易烊千玺 张译 雷佳音 岳云鹏 王佳怡 潘斌龙 余皑磊 郭京飞 欧豪 魏翔 张弛 黄炎 许静雅 蒋鹏宇 林博洋 飞凡 任思诺 陈永胜 张壹男
姜文 马丽 张乘郝 王硕珑 陆一 于和伟 余皑磊 何赛飞 辛芷蕾 雷佳音 葛优 王传君 胡歌 甄子丹 丁志诚 李屏宾 李子为 曹操 吉娜·爱丽丝
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