该节目不限舞种和年龄，采用假试镜真海选的双面舞台，舞者在工作室镜子前表演，观众可以通过镜子背后的大屏幕看到，由观众投票决定参赛者去留，如果晋级成功，镜子会打开，让舞者面对全场进行表演。在此过程中，不仅展现精彩的舞蹈作品，也讲述舞者的情感故事。
张睿 李光洁 倪大红 金星 刘婧 孙大川 韩朔 赵子惠 张永健 娟子 高雅轩 那志东 蒋依依 苏翊鸣 丁勇岱 秦卫东 程雍 曹骏 王奎荣 解至腾 刘劲 毕彦君 王建新 黄觉 董彦麟 张晚意 杨新鸣 金钊 张译文 娄宇健 王志刚 高名扬 王大奇 王茜 沙景昌
黄舒骏 金星 程雷
金星 王祖蓝 邓紫棋 欧弟 黄晓明
金星
陈艺戈 鲁昕 白灵 徐熙颜 佟丽娅 曲栅栅
佟丽娅 王耀庆 朱锐 施京明 张小磊 徐百卉 巩峥
谢君豪 佟丽娅 娟子 沈丹萍
张鲁一 佟丽娅 芦芳生 田雨 孟召重 叶静 郭秋成 孟阿赛 康磊 陈昊 周壬行 付美 夏星 蒙亭宜 王子辰 谭凯 任正斌 牛青峰 张光北 李光复 吴军
任嘉伦 杨颖
邓伦 郭京飞 贾乃亮 雷佳音 秦昊 任嘉伦 王珞丹 王迅 杨超越 魏大勋
沈腾 马丽 艾伦 常远 宋茜 黄轩 杨幂 白宇 杨洋 迪丽热巴 任嘉伦 郭麒麟 宋轶 朱一龙 肖战 蔡徐坤 黄景瑜 张艺兴 王嘉尔 李宇春 周深 卫晓光
何炅 黄磊 彭昱畅 张子枫 周迅 张婧仪 宋威龙 任嘉伦 谭松韵 许魏洲 许光汉 老狼 欧阳娜娜 郑钧
张纯烨 方俊 张信哲 朱正廷 吴宣仪 刘宇 陆柯燃 曾可妮 隋俊波
许凯 田曦薇 王佳怡 朱正廷 吴俊霆 易大千 范诗然 单敬尧 赖伟明
成龙 杨洋 艾伦 徐若晗 母其弥雅 朱正廷 楼学贤 郭芷妍 埃亚德·胡拉尼 杨建平 周斌 王延龙 王驹 唐季礼
任嘉伦 邢菲 祝绪丹 严屹宽 朱正廷 米热 蒋欣 郑希怡 陈乔恩 韩栋 任言恺 徐正溪 何润东 马苏 郭笑天 黄灿灿 刘向京 刘些宁 龙政璇 庞瀚辰 戚砚笛 宋文作 唐国忠 王巍 汪汐潮 赵荀 古子成 杜玉明 曹煜辰 书亚信 孙子航 明道
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
章亭
马东 高圆圆 黄渤 贾冰 秦昊 金靖 宋木子
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 胡先煦 宋亚轩 王安宇 黄景瑜 姜妍
杨蕾
薛之谦 张靓颖 周深 刘宇宁 黄子弘凡 魏翔 欧阳娜娜 郁可唯 喻言 张峻豪
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
未知
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
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演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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