最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
夏吉优子 雨宫天 伊藤美来 小林优 松井惠理子 花井美春 佐伯伊织 能登麻美子 井上喜久子 早见沙织 上坂堇
岛崎信长 鬼头明里 立花日菜 中村栞奈 小清水亚美 伊东健人 伊藤美来
山崎遥 田所梓 齐藤真知子 郁原由宇 稻川英里 平山笑美 雨宫天 田村奈央 上田丽奈 香里有佐 大关英里 近藤唯 角元明日香 爱美 南早纪 渡部惠子 驹形友梨 种田梨沙 小岩井小鸟 诹访彩花 藤井雪代 末柄里惠 原岛明里 齐藤佑圭 伊藤美来 野村香菜子 小笠原早纪 麻仓桃 高桥未奈美 滨崎奈奈 户田惠 阿部里果 村川梨衣 桐谷蝶蝶 夏川椎菜 山口立花子 木户衣吹
水中雅章 和气杏未 山根绮 铃代纱弓 濑户麻沙美 青木瑠璃子 高桥李依 竹达彩奈 上田丽奈 花泽香菜 芹泽优 伊仓一惠
小林裕介 中村悠一 梶田大嗣 矢野优美华 井上刚 小野贤章 鸟海浩辅 市道真央 吉野裕行 长江里加 和气杏未 立木文彦
内田雄马 和气杏未 日笠阳子 小市真琴 日高里菜 大塚明夫
矢野妃菜喜 立花日菜 和气杏未 高野麻里佳 齐藤真知子 大西沙织 大桥彩香 木村千咲 上田瞳 冲野晃司
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
小野友树 上田丽奈 齐藤壮马 内田雄马 雪野五月 仓田雅世 福山润 置鲇龙太郎 中谷一博 大桥彩香 高桥李依 长绳麻理亚 速水奖 三木真一郎 日高里菜 山寺宏一
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 高田忧希 高桥未奈美 加藤英美里 后藤邑子 石原夏织 小野大辅 中村悠一
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 高田忧希 岭内知美 高桥未奈美 加藤英美里 后藤邑子 石原夏织 小野大辅 中村悠一
长绳麻理亚 村川梨衣 小泽亚李 悠木碧 前川凉子 赤崎千夏 今村彩夏 大地叶 关根明良 田村睦心 定冈小百合 下地紫野 小杉十郎太
熊谷俊辉 楠木灯 前田佳织里 高尾奏音 井上喜久子 佐佐木李子 川田绅司 西村知道 关根明良
酒井广大 末柄里惠 伊达朱里纱 河濑茉希 高尾奏音 内田彩
佐佐木李子 渡濑结月 冈田梦以 米泽茜 高尾奏音
本渡枫 大西沙织 和气杏未 木野日菜 松田利冴 铃木绘理 茜屋日海夏 石原夏织 五十岚裕美 藤田茜 沼仓爱美
阿座上洋平 中村栞奈 乡田翼 羊宫妃那 三川华月 花泽香菜 工藤夕希 铃木绘理 寺杣昌纪 立木文彦 大原沙耶香
铃木绘理 茅野爱衣 大西沙织 梅原裕一郎 伊藤静 久保由利香 洲崎绫 井上喜久子 叶月绘理乃 斋藤千和
美山加恋 福原遥 村中知 藤田咲 森奈奈子 水濑祈 金井美香 水岛裕 皆川纯子 盐屋翼 上田祐司 千叶千惠巳 平川大辅 江川央生 竹内良太 虎岛贵明 金子诚 涩谷彩乃 引坂理绘 真木骏一 中泽匡智 祖山桃子 齐藤真知子 藤井雪代 尾畑美依奈 铃木绘理 间岛淳司 佐藤朱 西村太佑 鸟海浩辅 鱼建 驹形友梨 宫本佳那子 恒松步 津田健次郎 山口由里子 小村哲生 中村英香 佐藤拓也 天野由梨 宫泽清子 本渡枫 安野希世乃
内详
钱文青 杨天翔 杨默 歪歪 谷江山 乔诗语 佟心竹
张若瑜 李欣 程玉珠 杜晴晴 虞晓旭 于凯隆 高嗣航 张恒 王宇航 刘宇轩 唐昊
不一 黑石稔 冯骏骅 陈奕雯 赵洋
古川慎 石川界人 悠木碧 山路和弘 津田健次郎 高山南 安元洋贵 樱井孝宏 浪川大辅 日野聪 鸟海浩辅 小野坂昌也 宫野真守 早见沙织 绿川光 斧笃 子安武人
赵乾景 刘雯 赵梓涵 贺羽白 李春胤 李美加 丁翔威 穆雪婷 刘飞
田中真弓 冈村明美 中井和哉 山口胜平 平田广明 大谷育江 山口由里子 矢尾一树 长岛雄一 池田秀一 古川登志夫 古谷彻 大塚周夫 津嘉山正种 草尾毅 大场真人 宝龟克寿 园部启一 柴田秀胜 中博史 阪口大助 竹内顺子 千叶繁 三石琴乃 挂川裕彦 堀秀行 田中秀幸 大友龙三郎 有本钦隆 大塚明夫 玄田哲章 小山茉美 土井美加 野田顺子 渡边美佐 野上尤加奈 林原惠美 水树奈奈 园崎未惠 西原久美子 久川绫 泽城美雪 池泽春菜 斋藤千和 神谷浩史 浪川大辅 森久保祥太郎 石田彰 高木涉 桧山修之 子安武人
不一 陈奕雯 冯骏骅 醋醋 夏磊 德智 Vila 筱筝 符冲 黑石稔 赵路 柯暮卿 忙音 王宇航 宁宝 朱厌
赵乾景 谢莹 宋国庆 黄进则 张若瑜
阎萌萌 锦鲤 阎么么 刘琮 常文涛
あまいみるく 千代木檸檬 夏樹柑菜 西山ユウキ
沈磊 程玉珠 黄翔宇
演员：内详
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演员：钱文青 杨天翔 杨默 歪歪 谷江山 乔诗语 佟心竹
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演员：张若瑜 李欣 程玉珠 杜晴晴 虞晓旭 于凯隆 高嗣航 张恒 王宇航 刘宇轩 唐昊
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