编辑部的合同制职员五月女惠（江口德子 饰），在同事邀约聚会时，总是果断拒绝，匆匆离开公司。她这样做的理由是——享受一个人的时光，也就是她热衷的“独自活动”。为了在自己喜欢的时间、喜欢的地点，体验只有独处才能感受到的奢侈时光，惠不断寻找新的 “独自活动”。 本季中，她的挑战范围更广，海外篇探索“独自游墨尔本”，国内篇则包括“独自探访植物馆”、“独自欣赏复古美术馆”、“独自逛零食店” 等，涉猎各种不同领域。透过独自活动，她不断审视自我，思考人生。这是一部鼓励人们找到自我、享受生活的治愈系人生剧。
吉高由里子 向井理 中丸雄一 柄本时生 泉泽祐希 宍户佑名 内田有纪 中山裕介 江口德子
广濑铃 小林聪美 阿部隆史 永山瑛太 火野正平 田中裕子 清水寻也 木场胜己 倍赏美津子 江口德子 木户大圣
古川雄辉 优希美青 白洲迅 内川莲生 柿原玲佳 江口德子 真岛秀和 户次重幸 黑谷友香
绫野刚 松冈茉优 吉田羊 坂口健太郎 浅野和之 江口德子 松本若菜 星野源 大森南朋 佐佐木藏之介 宫泽冰鱼
齐藤京子 水野美纪 新川优爱 香音 小林树奈子 峰岸南 竹财辉之助 白岩瑠姬 大友花恋 内藤秀一郎 水岛凛 加藤小夏 长野凌大 佐藤大空
木村佳乃 高冈早纪 堀内敬子 桥本润 渡辺正行 油井昌由树 木野花 近藤公园 远山俊也 冈本信人 冈麻由美 伊藤洋三郎 榊原留美 山田明乡 魁三太郎 白川和子 原沙知绘 高畑淳子 布施绘里 山本浩司 小林树奈子 松风理咲 大谷凜香
江口德子 小林树奈子 涩谷谦人 佐佐木春香 大塚明夫 赤间麻里子 要润 小手伸也 佐伯大地 松尾贵史
福原遥 林遣都 生田绘梨花 风间俊介 柳叶敏郎 胜村政信 滨尾矩考 小林树奈子 莉子 町田悠宇 西山润 饭田基祐
岛崎遥香 金指一世 福田沙纪 涩谷谦人 中山优马 山谷花纯 片山萌美 花田优里音
江口德子 小林树奈子 涩谷谦人 佐佐木春香 大塚明夫 藤原树 箭内梦菜 小手伸也 佐伯大地 特林德尔·玲奈 Reina Triendl 水谷隼 Jun Mizutani
西田尚美 香音 涩谷谦人 中川大辅 杢代和人 大久保樱子
江口德子 小林树奈子 涩谷谦人 大塚明夫 佐佐木春香
永濑廉 山田杏奈 西畑大吾 三浦翔平 满岛真之介 滨田岳 萩原利久 犬饲贵丈 小泽征悦 骏河太郎 柳俊太郎 阿部亮平 须贺健太 长田成哉 内藤秀一郎 片冈久道 野村康太 田野仓雄太 松大航也 草野大成 佐佐木春香 石田梦实 林田岬優 柄本明
山口胜平 林原惠美 日高范子 高山南 井上喜久子 大塚明夫 山寺宏一 Choo 佐久间丽 关俊彦 名冢佳织 杉田智和 佐仓绫音 井上和彦 真山亚子 森川智之 宫野真守 悠木碧 石田彰 关智一 绪方贤一
田中敦子 大塚明夫 山寺宏一 玄田哲章 山内雅人 小川真司 榊原良子 山路和弘 千叶繁 坂本真绫
小野贤章 久保田未梦 菲鲁兹·蓝 小原好美 天崎滉平 杉田智和 古贺葵 大地叶 关根明良 前田诚二 大塚明夫 道井悠 木村良平 稻田彻 白石晴香 芹泽优 天野聪美 猪股慧士 赤泽凉太 安野希世乃 茜屋日海夏 Himika Akaneya
三石琴乃 岩永哲哉 清川元梦 野上尤加奈 藤原启治 丸尾知行 市川治 大塚明夫 屋良有作 若本规夫 中村大树
陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
陈晓 孙千 罗一舟 成泰燊 黄志忠 李纯 朱亚文 向涵之 吴樾 朱茵 梁冠华 王子璇 杨子骅 柯蓝 王永泉 刘佩琦 王雨 王建国 林夏薇 宋宁峰 令卓 栾元晖 扈天翼 唐鉴军 程枫 徐僧 韩云云 王俊彭 黄超
杨志刚 杨旭文 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫 张子健 姚安濂 王劲松 范明 岳丽娜 刘智扬 牛宝军 罗嘉良 张黎明 牛北壬 马赫 周骏超 奚望 吴春怡 韩承羽 姬晨牧 任希鸿 冯玉玺 白庆琳 李星昊 王力 孙信宏 张怀公 曲霄宇 杨舒枫 林江国 徐福来 梁咏妮 张明明 都钊 周云深 依灵 任学海 孙灿 陈芊桦 埃米尔 达来哈里呼 崔一凡 甄少华 上官瞳 张文俊 徐伟 朱翔 晁志谦 张恒瑞 黄弼兴 李栋 张钧译 丁志勇 朱海军 吕春生 王铂清 王斌 魏子杨 王九胜 钟夫翔 郝明奇 杨猛 王焱 邵老五 张昆
杨旭文 杨志刚 郜思雯 孙雪宁 陈创 岳丽娜 刘智扬 于毅 车保罗 黑子 韩承羽 曲霄宇 汤晶媚
迪丽热巴 陈星旭 张俪 董畅 张亦驰 苏鑫 颜卓灵 梁颂晴 赵昕 潘美烨 田小洁
霍建华 朱珠 费启鸣 李凯馨 范静祎 张瑶 刘佳 董思怡 李易祥
闫妮 李光洁 郭晓东 蒋欣 范丞丞 关晓彤 王安宇 卢昱晓
陈宝国 黄志忠 王庆祥 倪大红 祝希娟 徐光明 张志坚 郭广平 闫妮 郭东文 郑玉 张子健 王雅捷 王劲松 赵立新 徐敏 谭凯 肖竹 甘雨 刘毓滨 晋松 刘立伟 赵雍 徐成峰 王宇 陈之辉 杨涵斌 王戎 马小宁 胡灵灵 林海韵 三浦研一 穆泓屹 李婧 耿长军
赵丽颖 冯绍峰 朱一龙 施诗 张佳宁 刘钧 刘琳 高露 王仁君 王一楠 李依晓 陈瑾 王鹤润 张晓谦 李洪涛 曹翠芬 杨新鸣 谭希和 冯晖 秦焰 徐悦 王永泉 李若宁 韩烨 高子沣 康群智 马丁 刘岳 王梓薇 武笑羽 邓莎 陈雅斓 张含韵 刘楚恬 何昕芮 林夕 叶轩彤 赵秦 贾媛媛 陈梦希 王艳梅 刘希媛 张棪琰 涓子 傅淼 宁文彤 王子桀
胡先煦 周依然 何蓝逗 加奈那 李乐 黄婷婷 王锵 刘海宽 柳岩 袁文康 孙淳 杨玏 张晞临 黄圣池
米莉·波比·布朗 薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 卡拉·布欧诺 马修·莫迪恩 乔·基瑞 罗布·摩根 约翰·雷诺兹 乔·克里斯特 诺亚·施纳普 马克·斯达格 兰德尔·P·海文斯 托比亚斯·耶利内克 苏珊·沙尔霍布·拉金 凯萨琳·戴尔 安妮斯顿·普莱斯 婷斯莉·普莱斯 佩顿·威奇 罗斯·帕特里奇 艾米·穆林斯 克里斯·沙利文 朗·罗格 休·B·赫鲁伯 罗伯特·沃克·布兰乔德 香农·珀瑟 斯特凡妮·巴特勒 尤赖亚·谢尔顿
演员：陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
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演员：杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
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演员：陈晓 孙千 罗一舟 成泰燊 黄志忠 李纯 朱亚文 向涵之 吴樾 朱茵 梁冠华 王子璇 杨子骅 柯蓝 王永泉 刘佩琦 王雨 王建国 林夏薇 宋宁峰 令卓 栾元晖 扈天翼 唐鉴军 程枫 徐僧 韩云云 王俊彭 黄超
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