主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企，與嘉賓傾談日常生活，並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事，從中了解每位嘉賓的生活方式！主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技，發掘出最輕鬆做家務的方法；同時透過競技以習得各家務技巧，成為名副其實的「家務神隊友」！
曾贊學 陈俞希 黃奕晨
練美娟 吳肇軒 麥子樂 黃奕晨
郑少秋 陶大宇 郭伟亮 江若琳 游学修 麦子乐 陈安立 刘沛蘅 黄泽锋 沈殷怡 余慕莲 黄韵材 张雷 陈昭昭 黄文慧 张满源 廖启智 陈郁宪 苏宸褕 邹文正 麦贝夷 胡希文 叶朗钲 颜子菲 何思谚 张敬仁 陈俞希 伍国成 李亦乔 黃奕晨 赵咏瑶 徐肇平 方健仪 余达志 罗天池 林靖文
杨乐文 陈卓贤 江熚生 柯炜林 林耀声 朱鉴然 林家熙 马槜铿 黄溢濠 黃奕晨 林恺铃 岑乐怡 沈贞巧 黃可盈
周家怡 周国贤 王家晴 李炘颐 陈安立 骆振伟 陈子丰 王颂茵 曾贊學 刘锡贤 黄靖涛 洪林小湛
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 罗沛祺 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
杨尚友 王颂茵 曾贊學
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