即将步入30岁的都市白领秦松子，终于不堪忍受长期高压的生活决定离职，在“躺平”的过程中意识到生活竟早已被自己过得一团糟。在父母、邻居、朋友们和喜欢男生的影响下，她渐渐学会了如何经营生活，也在这个过程中恢复了积极向上的生活态度，并收获了幸福。
于轩晨 李佳洁 侯桐江 吴婧鑫 于非凡 戎子承 龙馨悦 沈博怀 张恒
潘粤明 高伟光 辛芷蕾 曹卫宇 盛冠森 阿丽亚 张承 姜宝成 桑茗胜 莫涂弘哲 张熙 陈剑 李洪涛 侯桐江 陈瑾 巴多 冯丹菊 韩楠 边芳 郑乃涛 汪迪 夏小帆 杨珺钦 杜子蓝 朱利强 欧正宽 欧通锐 蒋许乐 叶恺文 韩庚泽
郭赫轩 吴彦坤 黄洪铮 陈芷琰 刘思妍 冯嘉智 赵艺阳 王自健 嵇嘉禾 鹤男 李正彦琦 强巴才丹 张绍荣 侯桐江
葛秋谷 徐鹤尼 谭咏雯 柏智杰 毛凡 王李丹妮 艾力库 侯桐江 张春仲 许长超 胡子健 李泽乾
沈楠 阳兵卓 赵君 侯桐江 赵正添 李星霖
王玥婷 杨芸晴 查杰 虞祎杰 马振桓 易柏辰 陈向熙 蔡荣 阳兵卓 闪蓝桥 常斌 刘彤 陈雨成 邹竞锋
侯明昊 何与 胡连馨 夏之光 姜贞羽 完颜洛绒 白澍 张宸逍 陈品延 薛八一 刘祉驿 朱正廷 邱心志 佟梦实 吴岱融 黄奕 阳兵卓 曹曦月 程泓鑫 邓超元 肖凯中 黑泽 孙泽源 蒋恺 言杰 于欣禾 修庆 范诗然 彭雅琦 虞祎杰 边天扬 范津玮 刘畅 涂冰 李宏毅 艾晓琪 李嘉铭 芦鑫 曹煜辰 李解
符龙飞 韩忠羽 陈雨成 梁博文 潘星宇 陈诗敏 孙露鹭 蒋蕊泽 阳兵卓
吴倩 秦俊杰 阳兵卓 孙艺宁 李佳洁 夏志远 刘丹 刘仪伟
赵又廷 毛晓彤 金世佳 陈冲 陈昊宇 周野芒 严晓频 房子斌 赵君
范伟 陈小艺 赵君 张炜迅 吕中
陈宝国 赵奎娥 王同辉 印小天 赵君 赵锦焘 张歆艺 李小冉 李封乾
濮存昕 剧雪 赵君 常戎 雷明 吕晓禾 郑卫莉 宁静
赵露思 陈伟霆 万鹏 唐晓天
张国立 杨若兮 尤浩然 张萌 吴越
徐文浩 杨雪 王武义 杨宇赋 韩旭 肖尧 阳巧月 何欢 何绍宏 朱峰
刘凡 阿尔斯郎 帕丽扎提·艾尼 郭崇联 魏建云
伍宇娟 温玉娟 李振平 郭碧川 贺镪
Michael Kiettisak Vatanavitsakul Daniel Chang Time Dhamawat Suntanaphan Benz Panupun Vongjorn 彭贡·翁克里提亚拉 Kenneth Won
牛力威 刘薇 王海涛
张继聪 胡杏儿 陈意岚 杜小乔 甄采浠 东方昇 王宗尧 赵永洪 白健恩 林雪 张建声 邓健泓 石咏莉 陈嘉莉 邹文正 姚琰欣 陈诗慧 岑珈其 李亦乔 吴浣仪 蔡明芳 张沛乐 廖子妤 陈颖欣 赵善恒 骆振伟 陈安立 徐浩昌 李尚正 黎纪君 谭杏蓝 黎万宏 方志驹 何宛珊
郭冬临 于小慧 赵恒煊 谭希和
刘跃军 杨树田 李大刚 鲁玉杰 钱洁 李惊澜 张继波 刘威
萧淑慎 陈浩民 李元柏 郭婷婷 柯淑勤 刘汉强 黄仲昆
陈大伟 孙磊 邓惠丹
演员：赵露思 陈伟霆 万鹏 唐晓天
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