讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神陆晓（吴迪飞 饰），三人之间展开了一段诙谐轻松的浪漫故事。
范世錡 戚砚笛 查杰 王旭东 沈瑶 张楚萱
黄子韬 陈嘉桦 张杰 胡彦斌 罗志祥 王一博 吉星月 王一桥 范丽娜 陈怡凡 陈意涵 陈盈燕 陈语嫣 杜金雨 段奥娟 王小蝶 范薇 傅菁 高秋梓 葛佳慧 勾雪莹 韩丹 胡悦儿 江璟儿 姜彦汐 蒋申 焦曼婷 菊麟 赖美云 李天韵 李子璇 李紫婷 林珈安 林君怡 刘丹萌 刘德熙 刘佳莹 刘尼夷 刘念 刘人语 刘思纤 刘宇珊 鹿小草 罗天舒 罗怡恬 罗奕佳 罗智仪 吕小雨 马兴钰 邵西蒙娜 毛唯嘉 孟美岐 倪秋云 潘珺雅 戚砚笛 强东玥 邱路晴 任真 芮萌 邵夏 苏芮琪 杨芸晴 谈楚然 王珏萌 王曼君 王莫涵
戚砚笛 敖瑞鹏
戚砚笛 张赫 高基才 苏梦迪 刘胤君 吴明晶 张层层 吴天昊 薛八一
胡一天 陈钰琪 王天辰 白冰 刘怡潼 代文雯 黑泽 张雪菡 朱梓溪
马思超 刘怡潼 姜卓君 高戈 葛鑫怡 郑英辰
白宇帆 宁理 向涵之 刘怡潼 张昊唯 曾黎 宗俊涛 于垚 王策 孙斌 曹征 蒋一铭 葛四 张晞临 牛宝军 武泽锦熙 王鲁
郑业成 赵露思 王萌黎 刘怡潼 蒋依依 代云帆 毛方圆 王星瀚 李路琦 李明峻 许梦圆 张兴泽 刘锡明 乔于庭 张鼎鼎
波子橙 周川珺 杨千瑶 吴迪飞 董浩然 豆梓 王漪淼 梁嘉威 黄柏煊 骆言
任敏 陈汛 吴迪飞 王润泽 李书漫 木子
吴迪飞 赵晴 王嘉萌 李佳成 明鹏 妙静鸥 王雅淇
虞书欣 张彬彬 厉嘉琪 丁冠森 吴迪飞 安戈 崔奕 李晔 刘杰毅 李文玲
叶可儿 费鲤齐 柯博伦 王晶晶 王元
万鹏 张耀 刘昱晗 雨婷儿 彭宇 王佳玉 安冬 叶可儿 符骞文
王曦朝 雷天 叶可儿 张忻恺 赵耘颉
淮文 叶可儿 于心妍 孔玉倩 刘家鹏 浦莎莎 石栩慈 杨紫渝 张天文 吴濠
敖子逸 黄灿灿 洪剑涛 梁丹妮 蔡欣洋 林君怡 赵亦骥 石蕊 闫心澄 徐一帆 王骞 马可 陈牧扬 陈奕龙 马赫
王馥荔 潘虹 宋晓英 许娣 吴冕 孔雁 崔鹏 盛冠森 朱子璇 谢承颖 闫霖飞 赵顺然 冯千 马书良 成国栋 王诗槐 方俊哲 陈秋伶 孙磊 赵珍妮 冷海铭 三忘 王啸宇 刘姝辰 徐俊犇 徐玉兰 康群智 宗晓军 夏诺·扎西敦珠 邵逸凡 侯依彤 朱敏 马伟亮 杨树 张林圣 梁虹 李玮珽 阿唬 万家乐 常芮 金晖 赵肖云 张艺儿 吴贯一 丰艺超 吴倩 刘世轶 刘远锋 生严磊 张廷 段家璇 周帅 邹小祥 郑晓钟 蔡欣洋 崔冬洁 李亚泽 秦越 王洁敏 陈果 张大磊 刘磊 丁宏 侯思越 王彬雅 董婉萍 杨蕊丞 毛番琳
李沐宸 樊治欣 李艺彤 谷蓝帝 王汐悦 蔡欣洋 由立平 吴纯一
胡一天 章若楠 王劲松 张晞临 张赫 林子璐 李岷城 刘珈彤 张钰琦 马骁凡 刘洋珂 蔡欣洋 马栗 郭晓小 胡亚捷 王思懿
[db:主演]
李彩桦 黑子 贺刚 刘佳 江宏恩 俞小凡
刘威 王鸥 孙艺洲 代旭 陈娅安 周小斌 辛柏青 刘佳 徐梵溪 啜妮 王玥兮 柳小海 徐轸轸
于晓光 吴越 娜仁花 翟万臣 宋运成 刘琳 边原 李芯逸 傅晓娜 傅亨 常方源 丁宁 易子轩 刘佳兰 王光辉 张立君 凌云 洪卫
周雨彤 李宏毅 王秀竹 胡浩博 陈美林
侯明昊 刘冬沁 祝绪丹 肖旭 常仕欣 宗峰岩 张云可 孙绍龙 张翔 屈刚 葛铮 王维唯 陈美林
何弘宇 李梦珂 田依凡 李京旭 冯鑫垚 李雄辉 郭阳翰林 贺淑婧 范卫华 陈宁 王鹏 宋楠惜 金禹伯 阮晟昊 刘恩佳 卢佳 杨阳 陈美林 肇东
冯满 李小胖 项瑾 王莘迪 陈美林 刘育同
廖有梁 徐林格 陶玉玲 康天申 陈东岗 张可方 张璋 漠雁
陈俊洁 蒋羽熙 刘欣蕾 张璋 赵尚曦
杨溢 张璋 李东 叶静 王晓波
毕鉴昌 李长乐 王斑 张璋
陈道明 何润东 秦岚 李依晓 杨立新 段奕宏 胡东 孙海英 霍青
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
刘丹 单立文 汤盈盈 吕慧仪 罗乐林 马贯东 苏韵姿 周嘉洛 陈浚霆 吴伟豪
威廉姆·H·梅西 埃米·罗森 贾斯汀·查特文 卡梅隆·莫纳汉 杰瑞米·艾伦·怀特 伊森·卡特科斯基 珊诺拉·汉普顿 史蒂夫·豪威 劳拉·威金斯 琼·库萨克 艾玛·肯尼 詹妮弗·莫里森
米莉·波比·布朗 薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 卡拉·布欧诺 马修·莫迪恩 乔·基瑞 罗布·摩根 约翰·雷诺兹 乔·克里斯特 诺亚·施纳普 马克·斯达格 兰德尔·P·海文斯 托比亚斯·耶利内克 苏珊·沙尔霍布·拉金 凯萨琳·戴尔 安妮斯顿·普莱斯 婷斯莉·普莱斯 佩顿·威奇 罗斯·帕特里奇 艾米·穆林斯 克里斯·沙利文 朗·罗格 休·B·赫鲁伯 罗伯特·沃克·布兰乔德 香农·珀瑟 斯特凡妮·巴特勒 尤赖亚·谢尔顿
薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 米莉·波比·布朗 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 诺亚·施纳普 萨迪·辛克 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 乔·基瑞 玛雅·霍克 普莉雅·弗格森 布伦特·吉尔曼 杰米·坎贝尔·鲍尔 卡拉·布欧诺 艾米贝丝·麦克纳尔蒂 内尔·费希尔 杰克·康奈利 琳达·汉密尔顿 马修·莫迪恩 保罗·雷瑟 爱德华多·弗兰科 谢尔曼·奥古斯图斯 汤姆·弗拉席亚
成毅 刘奕君 王劲松 周奇 佟梦实 徐璐 倪大红 张涵予 叶祖新 成泰燊 黄觉 韩童生 尹铸胜 宋佳伦 边程 李宗翰 张晓谦 陈姝君 王子璇 王祖一 刘怡潼 郭丞 陈天天 孙祖君 韩渤言 王浩歌 刘泳希 李晋晔 成炫忱 艾丽娅 陈瑶 李光复 王茂蕾 柳小海 姜超 佟磊 喻亢 李博 徐永革 贺美琦
米莉·波比·布朗 薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 诺亚·施纳普 萨迪·辛克 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 乔·基瑞 玛雅·霍克 杰米·坎贝尔·鲍尔 布伦特·吉尔曼 普莉雅·弗格森 马修·莫迪恩 保罗·雷瑟 戴克·蒙哥马利 汤姆·弗拉席亚 艾米贝丝·麦克纳尔蒂 罗根·莱利·布鲁纳 卡拉·布欧诺 乔·克里斯特 凯瑟琳·科廷 梅森·戴伊 罗布·摩根 约翰·雷诺兹 爱德华多·弗兰科 爱洛迪·格蕾丝·奥尔金 加布里埃拉·皮佐罗 奥黛丽·霍尔科姆 约瑟夫·奎恩 格瑞思·范·迪恩
米莉·波比·布朗 薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 娜塔莉·戴尔 诺亚·施纳普 伽塔·马塔拉佐 菲恩·伍法德 查理·希顿 凯莱布·麦克劳克林 乔·基瑞 卡拉·布欧诺 西恩·奥斯汀 切尔西·塔尔玛琪 乔·克里斯特 戴克·蒙哥马利 萨迪·辛克 莉内娅·贝特尔森
娄艺潇 王传君 赵文琪 孙艺洲 邓家佳 李佳航 陈赫 榕榕
娄艺潇 孙艺洲 李金铭 李佳航 成果 万籽麟 张一铎 陈赫 赵文琪 刘萌萌 榕榕 三浦研一 李晟 陈若轩 王子异 赵志伟 张双利 刘中秋 韦正 刘一君 陈雅丽 唐超 罗峰 常鑫 申帅 封佳奇 王蕴凡 魏宗万 单纯 严丰 于立 顾隽瑶 李志良 李汶凡 崔宗仁 王旭东 朱可佳
柯叔元 方馨 萧景鸿 米可白 陈文山 谢丽金 林在培 林乃华 陈慕义 陳瓊美 马国贤 潘逸安 李亮曦 宋纤璇 宋品葳 孙绽 呂世偉 茵芙 何宜珊 林玉书 赫容 许诗晨 王韋婷 璽皓 黃子柔 夏天珞 蔡湘宜 李銘叡 詹博丞
演员：彭昱畅 林允 刘冠麟 王天放 何瑞贤 吴俊霆 姚一奇 昌隆 叶祖新 杨新鸣 岳旸 魏子昕 沈浩 冯晖 王成思 晏紫东 孙旸 汤梦佳
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演员：白宇 周雨彤 朱亚文 俞灏明 董勇 倪大红 保剑锋 郝平 蒋恺 尤勇智 张晓晨 刘畅 梅婷 于洋 张帆 吴昊宸 薛佳凝 海一天 赵子琪 尤靖茹 魏千翔 朱嘉琦 任宥纶 牛超 田雷 赫子铭 贾宏伟
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演员：黄景瑜 王传君 梁洁 李幼斌 萨日娜 张桐
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