剧情大胆创新，通过性别穿越变身这一荒诞的契机，描述了4名因神秘力量而被变身为美少女的男大学生，穿越到宋城这一平行空间，为了梦想和生存成为女团练习生而引发的爆笑囧事。全剧笑中带泪，向受众传递女团成长过程中的艰辛与汗水、友谊与成长，展示了当代年轻人身上的真善美和勇敢追梦、不畏艰难的正能量。
陈外 程爽 成止微 秦宇
孙嘉浚 成止微 邢昀 孙彩纶 李槿 郭一扬 雷皓翔 季丹妮 蒋涛 王辰昊 吴方圆 卢勉达 周雨铭 赵一霖 宋佩泽 裘姝琦
范薇 崔雨鑫 俞逸夫 贾博雅 成止微 孙舒怡 王静如 明明 张浩 赵祖宏 孙华东 夏梦雨
成止微 陈柄希 刘德基
林心如 古巨基 苏有朋 寇振海 李钰 高鑫 王琳 徐幸 孙俪 张烨
陈建斌 俞飞鸿 曹卫宇 齐溪 任帅 冯恩鹤 俞灏明 崔可法 林熙越 安琥 鲍国安 李煜 周铁 朱颜曼滋 鹿凌桀 宋宁峰 李育生 张立 何铁红 曹丞 高维 高群书 张烨子 雷鸣 刘洋影子 王兵 陈加伦 侯佩珊 马鑫 刘鹏 周大庆 冷小明 刘洋 邓名将 马国庆 马国伟 邢飞 任海龙 陈韦辰 隋奕名 帛展 李国庆 赵铮 王丽涵 赵明义 顾小白 刘坤山 杨旭 李紫东 王浩然 胡海顺
刘牧 陈晓桑 何为 张烨
李迪 罗家英 张悦楠 向北 张烨
李雪健 吴兰辉 郭伟华 马少骅 邱国强 郭峰 赵汝斌 张立君 张辛元 张树海 成梅 王刚 赵宝刚 尚雨立 俞立文 蒋宝英 姬晨牧 于梦 吴喜千 张金玲 马洁 姜黎黎 潘沙泉 邢建昆 朱秋鸿 王琪 韩颖 李晓明 张永经 李从仪 孙聪淇 吴尔扬 贾大中 牛飘 王福友 肖驰 张力维 张铁铮 薛白 陈燕民 冯小宁 雷震 鲍烈 李耀华 马星跃 张平均 薛勇 宁小志 马丁 高桐林 姜姗 张宇菲
林挺生 林科余 陈文和 Wen Ho Chen 何小涵 倪金玲 江家祥 洪勝 梅長農 李瑞強
陈强 黄玲 陈佩斯 张金玲 汪用桓 方舒 刘晓庆 刘钊 陈裕德 刘国权 马季 熊塞声 李健 汪粤 江水 董子武
李秀明 李纬 张金玲 刘晓庆 李凤绪 张连文 卢桂兰
林景 王美心 金娜 杨超然 李春胤
王美心 熊苏乞
敖犬 赵奕欢 陈柏融 叶子淇 刘舫羽 余芷慧 王美心 王瑞昌 李彦
王美心
陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
陈晓 孙千 罗一舟 成泰燊 黄志忠 李纯 朱亚文 向涵之 吴樾 朱茵 梁冠华 王子璇 杨子骅 柯蓝 王永泉 刘佩琦 王雨 王建国 林夏薇 宋宁峰 令卓 栾元晖 扈天翼 唐鉴军 程枫 徐僧 韩云云 王俊彭 黄超
杨志刚 杨旭文 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫 张子健 姚安濂 王劲松 范明 岳丽娜 刘智扬 牛宝军 罗嘉良 张黎明 牛北壬 马赫 周骏超 奚望 吴春怡 韩承羽 姬晨牧 任希鸿 冯玉玺 白庆琳 李星昊 王力 孙信宏 张怀公 曲霄宇 杨舒枫 林江国 徐福来 梁咏妮 张明明 都钊 周云深 依灵 任学海 孙灿 陈芊桦 埃米尔 达来哈里呼 崔一凡 甄少华 上官瞳 张文俊 徐伟 朱翔 晁志谦 张恒瑞 黄弼兴 李栋 张钧译 丁志勇 朱海军 吕春生 王铂清 王斌 魏子杨 王九胜 钟夫翔 郝明奇 杨猛 王焱 邵老五 张昆
杨旭文 杨志刚 郜思雯 孙雪宁 陈创 岳丽娜 刘智扬 于毅 车保罗 黑子 韩承羽 曲霄宇 汤晶媚
迪丽热巴 陈星旭 张俪 董畅 张亦驰 苏鑫 颜卓灵 梁颂晴 赵昕 潘美烨 田小洁
霍建华 朱珠 费启鸣 李凯馨 范静祎 张瑶 刘佳 董思怡 李易祥
陈宝国 黄志忠 王庆祥 倪大红 祝希娟 徐光明 张志坚 郭广平 闫妮 郭东文 郑玉 张子健 王雅捷 王劲松 赵立新 徐敏 谭凯 肖竹 甘雨 刘毓滨 晋松 刘立伟 赵雍 徐成峰 王宇 陈之辉 杨涵斌 王戎 马小宁 胡灵灵 林海韵 三浦研一 穆泓屹 李婧 耿长军
闫妮 李光洁 郭晓东 蒋欣 范丞丞 关晓彤 王安宇 卢昱晓
赵丽颖 冯绍峰 朱一龙 施诗 张佳宁 刘钧 刘琳 高露 王仁君 王一楠 李依晓 陈瑾 王鹤润 张晓谦 李洪涛 曹翠芬 杨新鸣 谭希和 冯晖 秦焰 徐悦 王永泉 李若宁 韩烨 高子沣 康群智 马丁 刘岳 王梓薇 武笑羽 邓莎 陈雅斓 张含韵 刘楚恬 何昕芮 林夕 叶轩彤 赵秦 贾媛媛 陈梦希 王艳梅 刘希媛 张棪琰 涓子 傅淼 宁文彤 王子桀
米莉·波比·布朗 薇诺娜·瑞德 大卫·哈伯 菲恩·伍法德 伽塔·马塔拉佐 凯莱布·麦克劳克林 娜塔莉·戴尔 查理·希顿 卡拉·布欧诺 马修·莫迪恩 乔·基瑞 罗布·摩根 约翰·雷诺兹 乔·克里斯特 诺亚·施纳普 马克·斯达格 兰德尔·P·海文斯 托比亚斯·耶利内克 苏珊·沙尔霍布·拉金 凯萨琳·戴尔 安妮斯顿·普莱斯 婷斯莉·普莱斯 佩顿·威奇 罗斯·帕特里奇 艾米·穆林斯 克里斯·沙利文 朗·罗格 休·B·赫鲁伯 罗伯特·沃克·布兰乔德 香农·珀瑟 斯特凡妮·巴特勒 尤赖亚·谢尔顿
胡先煦 周依然 何蓝逗 加奈那 李乐 黄婷婷 王锵 刘海宽 柳岩 袁文康 孙淳 杨玏 张晞临 黄圣池
演员：陈妍希 周柯宇 刘芮麟 陈小纭 谢兴阳 程雅昭
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演员：杨旭文 杨志刚 郜思雯 陈创 孙雪宁 石悦安鑫
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演员：陈晓 孙千 罗一舟 成泰燊 黄志忠 李纯 朱亚文 向涵之 吴樾 朱茵 梁冠华 王子璇 杨子骅 柯蓝 王永泉 刘佩琦 王雨 王建国 林夏薇 宋宁峰 令卓 栾元晖 扈天翼 唐鉴军 程枫 徐僧 韩云云 王俊彭 黄超
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