《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
姜梓新 周晨晞 杨馥宇 吕博熠 关名扬 欧东华 孔繁浩 梁熙彬 舟奕博 yoyo 靳烨 陈楚翔 何丽 韩春阳 许多语儿 冯可 罗泽丽 杨帆 邓凯晴
吴季峰 王千果 陈外 刘珊 付一桐 魏远
吴季峰 杨滕 陈外 刘珊 魏远
李健 张伊诺 胡子程 刘珊 付一桐 李政庭 王浩翔 蔡燏
吴季峰 高毅磊 刘珊 付一桐 李普
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
唐国强 王劲松 刘涛 苏青 于和伟 刘劲 王伍福 郭连文 王健 邵兵 刘之冰 王亚楠 郭广平 何政军 李健 王挺 谷伟 陆思宇 韩鹏翼 安冬 李强 陈逸恒 霍青 朱铁 赵麒 王强 赵亮 米学东 薛奇 徐光宇 王雷 林永健 张云龙 陈都灵 何晟铭 宁理 姚居德 卢奇 陈月末 胡亚捷 章申 邢岷山 刘斌 谭凯 于慧 赵秦 邵峰 毕彦君 赵晓明 于滨 王辉 柳明明 鲍大志 刘昀 李思博 郑伟 战卫华 吴晓东 李艺科 姚金飞 封新天 高强 石凉 周帅 乔晟一 张喜前 王今心 李梦男 曹磊 徐僧 王同辉 邢雨静 王
李大德 赵联 白英宽 杜凤霞 韩焱 顾谦 高平 杨薇 王健华 黄玲 李亚林 马世达 张建业
唐国强 朱宏嘉 张延 奇道 范雨林 丁宁 封柏 李悦溪 陈进 王楚 刘铁桶 王义钦 王光辉 朱锐 李育生 王伍福 王健 曲国强 平田康之 王刚 张京生 袁中方 马岩 孙维民 张治中 舒耀瑄 韩朔 林栋甫 朱衡 王宁 郝文学 山鹰 三浦研一 白雷森 郑晓宁 朱琳
董勇 董琦 罗钢 杨童舒 濮存昕 陆忠 文馨 上白 唐国强 刘劲 侯勇 刘之冰 巫刚 许晴 王伍福 艾东 王鹏凯 赵吉 刘鉴 马晓伟 宋禹 宿宇杰 唐以诺 蒋婧 程煜 白冰 赵晓明 徐光宇 王志峰 丁海峰 刘奕君 严晓频 张京生 曹力 周波 张朕瑄 朱海军 尹静 王卓 谢紫彬 朱鹏程 王艺嘉 陈姗姗 王荧欣 闻洁 张再新 史鑫 孙岩 马岩 黄维 李新华 梅寒 杨猛 平田康之 张惠中 喜莲娜 徐永革 高扬棋 苗清 杨璨地 高志强 乌日根 李全忠 王健 葛友元 王双琥 于俭 李嘉明 孙嘉嘉 单文芊 刘思博
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陆定昊 魏子越 刘唐辉 叶皓然
陈建斌 蒋勤勤 徐熙媛 汪小菲 福原爱 江宏杰
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