节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成“漂亮团”，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的“烦恼兽”，收获勇气和力量，展现“漂亮团”的青春与活力，彰显新时代女性“她力量”的独特魅力。
张小婉 管乐 宋木子 滕哲 王天放
孙怡 张予曦 管乐 孟映宏 齐思钧 小鹿 李松蔚
赵嘉敏 朱元冰 赵晴 黄馨瑶 杨馥羽 陈雨浓 管乐 建泽正 嗯呐朱莉 周子悦 范佳琪 沈保平 方安娜
万思维 周奕彤 丁勇岱 李蓓蕾 蔡子伦 一真 霍青 艾东 马京京 高雄 黄勐 许瑶璇 管乐 杨诚诚 张哲 马率 赵家林 曹楠 李天涯
马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
钟汉良 马天宇 孙怡 于朦胧 孟子义 鲁诺 张晓晨 王智 王鹤润 李梦 王艺哲 尼利特龙 黄一琳 徐梵溪 闫鹿杨 贺峻霖 程天赐 芦鑫
张智霖 袁咏仪 陈建斌 娄艺潇 孙耀琦 成毅 赵志伟 孟子义 李莎旻子 于济玮 潘宥诚 刘嘉文 曹曦月 倪言 虞书欣 刘润南 陈信喆 田依桐 张昊玥 吴懿韬 王润泽 付小仙
李治廷 孟子义 李艺彤 汪卓成 任宥纶 钟祺 林思意
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
曾嘉琪 许晓诺 朱可儿 金用训 白巍 张思帆 翁炜炜 章扬 徐至诚Jason Xu 郭蕾 王濛 崔雄 宗一童
未知
丁禹兮 刘雨昕 李泽锋 王濛 杨迪 翟潇闻
何广智 刘奕君 李雅娟 孙艺洲 杨超越
孟美岐 吴宣仪 杨超越 段奥娟 郭颖 赖美云 张紫宁 杨芸晴 李紫婷 傅菁 徐梦洁 李艺彤 赵粤 段艺璇 杨冰怡 李宇琪 张昕 孙芮 刘姝贤 陈珂 郑丹妮 李一桐
姜思达 朱亚文 张雨绮 官鸿 杨超越 姜振宇
杨洋 王楚然 王彦霖 魏大勋 张彬彬 杨超越 张月 陈瑾 杨雨希 胡可 范明 白凡 孔琳 孟阿赛 杨彤 易大千 王冠
潘粤明 张雨绮 姜超 高伟光 佟磊 周晓鸥 胡明 王奎荣 钱波 舒耀瑄 高雄 左右 陈友旺 李咨墨 张继南 纪海星 李宗霖 王铁山 杜子蓝 潘双宾 杨二宝 温瑞虎 艾宝良 杨旭 张景然 苏伊可 李一情 王文涛 惠王军 王建国 焦鹏 秦子涵 郭玉英 曹宝林 马瑞晴 夏卫国 伦思琦 曹麦顺 韩龙瑄 于蓝 周大庆 张宝君 刘欣刚 许敏 吴永杰 包蕾 于晓婷 高雨竹 谢尔盖 Nikki YVES 马修 娜塔丽 安娜 李丹妮
安藤政信 张雨绮 游本昌 刘晓晔 徐冲 韩鹏翼 刘桦 宁浩 熊欣欣 董立范
冯绍峰 张雨绮 马天宇 张萌 徐可 麦迪娜 陈欣予 逯恣祯 黄德毅
沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
韦唯 潘安邦 郭兰英 陈佩斯 朱时茂 姜昆 宋丹丹 赵丽蓉
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让
演员：沈腾 白敬亭 金晨 贾冰 王安宇 胡先煦 范丞丞 黄景瑜
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演员：马东 大张伟 李诞 孟子义 胡先煦 张若昀 刘旸 吕严 土豆 王天放 滕哲 蒋龙 张弛 左凌峰
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演员：李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 宋雨琦 时代少年团张真源 李昀锐 敖瑞鹏 翟子路 王楚然 徐志胜 沈羽洁
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